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喝吧喝吧不是罪 全脂奶有助进步“好胆固醇”程度-新华网
* 来源 :http://www.sd-land.com * 作者 : * 发表时间 : 2018-02-03 02:48 * 浏览 :
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  不少人禁忌牛奶中的饱跟脂肪而抉择脱脂奶或者低脂奶。丹麦哥本哈根大学一项研究显示,喝全脂奶能晋升血液中“好胆固醇”水平,或者更有益血汗管健康。

  研究人员招募了18名自愿者,随机分成两组,第一组每天喝500毫升全脂奶,123780资料,第二组天天喝等量脱脂奶,三周后交流,持续喝三周。

  人的血液里有两种胆固醇,一种是俗称“好胆固醇”的高密度脂蛋白胆固醇,另一种是低密度脂蛋白胆固醇,俗称“坏胆固醇”。“好胆固醇”对把“坏胆固醇”清出血管、运回肝脏分解进而排出体外起踊跃作用。

  研讨职员在最新一期《欧洲临床养分学杂志》发表论文说,意愿者喝全脂奶期间“好胆固醇”水平更高,不外,喝不同品种牛奶,“坏胆固醇”程度不明显差异。

  英国《逐日邮报》征引研究人员的话报道,这一发明为全脂奶不比低脂奶差、反而可能更有利健康增加了新证。(黄敏)【新华社微特稿】

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